El masaje reductivo es una técnica en la que se procede un poco más fuerte que en otros masajes. Lo importante, dicen los especialistas, es que quien se someta a estas sesiones no debe quedar con grandes hematomas en la piel, pues eso significaría que su cuerpo estuvo en las manos equivocadas.El masaje reductivo no sustituye a la dieta saludable ni tampoco al ejercicio físico.Aún cuando se ha mencionado que dejar todo en manos de los masajes y en general de todos los tratamientos de estética para lograr una mejor figura no trae muchos beneficios, gran cantidad de personas siguen pensando que asistir un par de días a la semana a este tipo de sesiones serán suficientes para lograr una figura esbelta y saludable.
Sin embargo, este tipo de tratamientos parecieran ser a ojos de muchos una gran ayuda para modelar y concretar de alguna forma el trabajo que se hace con el consumo de alimentos sanos y con la práctica de deporte.
En ese sentido, una de las técnicas de masaje que podría resultar positiva en cuanto a resultados es aquella que mediante el trabajo del terapeuta logra reducir una o dos tallas y hasta cuatro centímetros de cintura, efectos que sin duda llaman mucho la atención.
Las técnicas de masaje que se utilizan son:
- Amasamiento
- Pellizcamiento
- Roce
- Percusión
- Hachadura
- Técnicas del masaje para estreñimiento
Con un masaje reductivo se pueden reducir hasta 10 cm en 5 sesiones.
La sesión tiene una duración de 2 a 3 horas.
El medio deslizante varía entre:
- Vapor
- Gel(ya sea frío o caliente)
- Fango de algas
- Aceites drenantes
- Arcilla
Es muy importante que el tratamiento se acompañe de una dieta y de ejercicio para obtener resultados e intensificar los efectos, ya que el masaje reductivo reduce medidas no peso.
Un tratamiento de estos con varias sesiones logra alcanzar la tonificación y afirmación del tejido adiposo, dando consistencia al cuerpo y ayudando a la eliminación de celulitis.
En las mujeres, las zonas donde más se trabaja son:
- Abdomen
- Cadera
- Brazos
En los hombres, principalmente se realiza en: Abdomen. Zona pectoral
- Ventajas del masaje reductivo
- Se pueden realizar en cualquier parte del cuerpo: cintura, caderas, piernas, abdomen, debajo de la barbilla.
- Remueve y elimina la grasa de los tejidos.
- Remueve la celulitis.
- Beneficia la circulación sanguínea y linfática.
Una de las cosas que más comentan aquellas personas que se han sometido a los masajes reductivos es que sienten dolor durante las sesiones, lo que diferenciaría a esta técnica de otras que tienen como objetivo permitir el relajo y la liberación del estrés.
Es por eso que debemos tener el cuidado de saber escoger a la persona que realizará el masaje, pues en muchas ocasiones las personas quedan llenas de hematomas, tal como si las hubiesen golpeado en vez de masajeado. El terapeuta debe dominar la técnica y tener conocimientos profesionales al respecto.
En cuanto a contraindicaciones, podemos afirmar que para este tipo de masajes estarán excluidas las embarazadas, quienes padezcan de edemas y problemas a la piel y pacientes con cáncer. En relación a estos últimos, no se recomiendan este tipo de tratamientos, pues son procedimientos donde hay movilización celular y eso podría dispersar el problema.ALGUNAS DESVENTAJAS A TOMAR EN CUENTA:
- Las tallas pueden bajar en el momento y luego volver a aumentar. Por ello, el tratamiento debe acompañarse de dieta y ejercicio para mejores resultados.
- Las cremas especiales para los masajes reductivos pueden causar alergias en algunas personas.
- Puede provocar moretones por la intensidad del masaje, depende de la persona, y estos desaparecen luego.
- Quienes se decidan por este tipo de masajes deben realizarse un chequeo médico antes ya que el masaje reductivo puede agravar una infección en los riñones.
A pesar de que el masaje reductivo es una técnica a la que muchas mujeres y hombres acuden actualmente para poder moldear el cuerpo, se debe tener en cuenta que sus efectos no son de larga duración, por lo que al término de estas sesiones y si más aún no hay un cuidado posterior, lo más probable es que esos centímetros perdidos se vuelvan a recuperar.
VIDEOS DE MASAJES REDUCTIVOS...
MASAJES REDUCTIVOS:
http://www.youtube.com/watch?v=U4uInnhS8Ng&NR=1
MASAJE REDUCTIVO DE TALLAS:
