jueves, 22 de mayo de 2014

DESODORANTE NATURAL Y CASERO DE MENTA...



La menta es una planta que por sus componentes activos y aceites esenciales, no sólo aportapropiedades antisépticasque contrarrestan el accionar de ciertas bacterias que eliminan toxinas que producen mal olor; sino que brinda un aroma especial que se asocia a la sensación de limpieza y bienestar. 

Por ello, es una planta ideal para preparar un desodorante casero. Si deseas saber cómo preparar este desodorante, no tienes más que tener presente esta receta para neutralizar el mal olor.

Desodorante natural y casero de menta
Ingredientes
·    1 taza de agua hirviendo.
·    4 cucharadas de hojas de menta secas.
·    10 gotas de esencia de limón (también puedes utilizar esencia de menta)
·    20 cc. de alcohol de 90º
·    1 botella o frasco de vidrio.
Preparación
·    Una vez que el agua está hirviendo, retirar del fuego y añadir las hojas de menta.
·    Deja reposar por 10 minutos, cuela y deja enfriar.
·    Tras ello, añade el alcohol y la esencia. Mezcla bien y vierte en el frasco de vidrio y tapa bien.
¿Cómo utilizar dicho desodorante?
·    Cada vez que desees utilizar este desodorante vierte en unvaporizador.
·    Este desodorante puede durar hasta 30 días.

Existen muchos desodorantes y talcos con propiedades para contrarrestar el mal olor, como por ejemplo desodorante de romero, desodorante de manzanilla, desodorante de linaza o talco de lavanda.

Ciertas plantas medicinales tienen amplias propiedades para resolver un problema que afecta a muchos, el mal olor a causa del exceso de transpiración o sudoración profusa. Por ello, aprovecha este u otros remedios naturales.

sábado, 17 de mayo de 2014

UN EXCELENTE ACONDICIONADOR CASERO PARA EL CABELLO CON RON Y HUEVO


Los acondicionadores caseros suelen ser uno de esos interesantes recursos que tenemos a mano, para dejar en mejor forma nuestra cabellera. No cualquier ingrediente funciona y no todos sirven para lo mismo. Pero el ron y el huevo pueden formar una buena pareja para 
aquellos que necesitan un poco más de hidratación.

Los acondicionadores caseros suelen dar un excelente resultado para tratar tu cabello. Si andas buscando uno que sea humectante,hidratante y suavizante a la vez, pues entonces este de huevo y ron puede venirte de maravillas. Aquí tienes la receta.

Ingredientes:
·    Cuatro cucharadas de ron
·    Un huevo

Preparación:

Es sencillísimo preparar este acondicionador de huevo.
Simplemente tienes que batir el huevo y añadirle las cucharadas de ron hasta que se forme una mezcla homogénea.

Una vez listo este procedimiento, simplemente tendrás que colocar el acondicionador en tu cabello, masajeando desde la raíz hasta la punta y dejando actuar durante unos 10 minutos. Luego enjuagas con agua tibia. Repite este truco una o dos veces por mes.


sábado, 21 de enero de 2012

MITOS Y LEYENDAS DE LOS CARBOHIDRATOS:NO LES TEMAS COMO CAPERUCITA AL LOBO FEROZ







Nos han enseñado a temer a los carbohidratos como a Caperucita Roja al Lobo Feroz. Con la moda de las dietas bajas en carbohidratos -muy “in” en los 90- empezamos a huir de estos compuestos como si nos fuesen a robar el alma. Temblamos sólo con ver un pan y muchas nos sentimos culpables y avergonzadas después de haber comido una patata.

Las cosas han cambiado. Los carbohidratos han dejado de ser los malos de la película para mostrarnos una cara más amable, agradable y hasta divertida. Hoy en día, los nutricionistas nos han quitado el miedo al arroz y nos dicen, alzando la voz, que los carbohidratos no son malos y son necesarios en nuestra dieta.

Lo principal para disfrutar de estos compuestos (tanto en cuestiones de sabor como en beneficios para tu cuerpo) es separar la verdad de la mentira. A continuación, te mostramos tres grandes mitos
sobre los carbohidratos para que no le temas más al lobo feroz.

TODOS LOS CARBOHIDRATOS SON IGUALES:

Mentira. Hay muchos tipos de carbohidratos. Lo primero que tienes que saber es que los carbohidratos pueden ser simples o complejos. Los simples, elevan el azúcar en tu sangre de manera rápida y despiadada, mientras que los complejos tardan más en ser digeridos y no producen esos picos en tu torrente sanguíneo. Tienes que incluir en tu dieta los carbohidratos complejos como panes y granos integrales, cereales y verduras. Buenos ejemplos de esto son el arroz integral, la batata, el pan negro y la avena.

SI COMO CARBOHIDRATOS ENGORDO:

Esto podría ser verdad si tu dieta se basa sólo en ese grupo de alimentos. Si tu dieta es equilibrada, no tienes porqué engordar. Mientras consumas los carbohidratos complejos enunciados anteriormente, en las raciones correctas, tu cuerpo no sufrirá, y tus pantalones de “cuando estoy delgada” te seguirán quedando de lujo. Una manera fácil de medir tu porción de carbohidratos es con tu propio cuerpo. La medida es la palma de tu mano o tu puño. Una rebanada de pan debe ser del tamaño de tu palma, y si comemos, una batata, por ejemplo, su tamaño no puede sobrepasar el de tu puño. Para comidas como cereales o granos, de media a tres cuartos de taza es la medida correcta.

Si como carbohidratos no quemaré grasas:

Otro gran cuento. Los carbohidratos son esenciales para nuestro cuerpo, porque son la gasolina que necesita el músculo para poder crecer. Por eso es tan importante comerlos junto a las proteínas magras, que son las ingenieras y ladrillos en la construcción de este tejido. Y mientras más músculo tengas, más grasa quemará tu cuerpo. También vale decir que los carbohidratos no sólo son el combustible para tus músculos, sino para las funciones esenciales de tu cuerpo.

DIFERENCIAS ENTRE LOS CARBOHIDRATOS SIMPLES Y COMPLEJOS:

Además de su clasificación molecular, los hidratos de carbono también pueden englobarse dentro de dos grupos, los simples y los complejos.

Los simples, como la glucosa y la fructosa se digieren muy rápidamente y pasan al torrente sanguíneo en minutos, generando una condición de hiperglucemia en la sangre, esto implica que la concentración de azúcar en sangre se eleva. Ejemplos: azúcar de mesa, dulces, bollería industrial, harinas refinadas, azúcar de uva o pasas, de los higos, plátanos, etc.

Para contrarrestar este efecto, nuestro organismo segrega una hormona llamada insulina, cuya función es trasladar el azúcar de la sangre a las células, sobrecargando los sistemas de producción de energía de las células, por lo que una vez que estos requerimientos están cubiertos, el exceso de hidratos de carbono se convierte en grasa. Esto puede generar un aumento de los triglicéridos en sangre y producir complicaciones cardíacas.

No obstante, es preciso tener en cuenta que los azúcares naturalmente presentes en la fruta, la miel, la melaza y los jarabes de cereales presentan una gran ventaja respecto de los productos refinados (como el azúcar blanco o sacarosa), porque éstos contienen una amplia gama de elementos nutritivos como minerales, fibra, vitaminas, ácidos orgánicos y enzimas; imprescindibles para su absorción y uso.

Por el contrario, los refinados no son más que alimentos vacíos, que no tienen ningún poder nutritivo y solo nos aportan calorías vacías, provocando una rápida elevación del nivel glucémico (de azúcar) en la sangre, con la consiguiente fatiga y desequilibrio en el sistema que lo controla.


Los hidratos de carbono complejos (almidones), a diferencia de los simples tardan más en ser absorbidos, por lo que producen una elevación más lenta y moderada de la glucosa en sangre. Ejemplos; cereales, legumbres, verduras y frutas. La fibra también es parte de estos glúcidos por eso el consumo de harinas, arroz o cereales integrales también produce una lenta asimilación.

En su composición se encuentran muchas moléculas de azúcar unidas por vínculos químicos. El organismo rompe estas cadenas gradualmente y reduciéndolos a carbohidratos simples como el glucógeno, que posteriormente es almacenado como principal reserva energética, tanto en los músculos como en el hígado. Este lento proceso permite mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre y, al mismo tiempo, pone a disposición del cuerpo un combustible de larga duración. Es por esto que los complejos tienen un impacto menor en los niveles de lípidos en sangre.

Esta diferencia entre los distintos tipos de carbohidratos evidencia que debe darse preferencia a los complejos, seguidos de los simples no refinados.

LO MÁS IMPORTANTE DE LOS CARBOHIDRATOS:

Finalmente, lo importante es saber que sea cual sea la clase de alimentos que te comas, el exceso de ellos es lo que te hará engordar. Trata de distinguir los carbohidratos simples de los complejos e incluye estos últimos en tu dieta. Los primeros, trátalos con respeto y de lejos. Como los vegetales están compuestos en su mayoría por fibra, no los dejes nunca fuera, ya que son indispensables para el funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Y las frutas cómelas también, en su forma natural (por favor, dile adiós a las que están bañadas en almíbar) y sin caer en exageraciones.

La idea es tener una dieta equilibrada y bien diseñada para saber qué comer y cuánto. Y por supuesto, sumarle a esto un buen pero sencillo programa de ejercicios. Con un poco de sentido común, buena información y mucho ánimo, verás que mantenerte en tu peso, no te tiene que darte miedo, como el ogro del cuento.

Fuentes: www.enfemenino.com

http://www.dietas.net/

sábado, 27 de agosto de 2011

REBAJAR DE PESO CON UNA DIETA NUTRITIVA, AZUCAR DIETÈTICA Y BAJO DE SAL CON EJERCICIOS MODERADOS





¿DIETA O NUTRICIÓN?: Muchos caemos en el error cuando deseamos perder peso por razones de salud y de estètica, en hacer dietas de “hambre” y sin nutrirnos.

Cuando queremos que nos quede bien el traje de baño, jeans o algún bonito vestido que vimos en una tienda pero que ni soñando nos va a quedar como debe ser, a veces pensamos: “ No tomarè desayuno, o el jugo de naranja es bueno para mí o esto tiene muchas calorías y entonces me tomarè un refresco Light.

Para rebajar de peso, la dieta y la nutrición van tomadas de la mano. Los estudios han demostrado que si elijes una dieta rápida que no satisface tus necesidades nutricionales, caeràs un gigantesco error y recuperaràs los kilos perdidos en menos de dos meses.

LOS CONSEJOS SALUDABLES A SEGUIR:

Las calorías: Una persona de edad mediana usualmente podria mantener su peso alrededor de los 1.800 calorìas por día. Ahora si eres màs joven o màs activo màs calorías para mantener tu peso. Si estàs tratando de adelgazar, es importante saber que la mayoría de las mujeres necesitan un mínimo de 1.200 calorías por dia, y los hombres 1.500 para que sus cuerpos reciban los nutrientes apropiados.

Legumbres: Para una nutrición adecuada, necesitamos consumir legumbres alrededor de 2 veces por semana. Los granos son una fuente de proteínas importante para tu dieta. Para resultados màs saludables elije granos enteros, ademàs que ayudan con el estreñimiento ya que contienen gran cantidad de fibras y son un buen suplente de las carnes para los vegetarianos.

Vegetales: Necesitas comer dos y media taza de vegetales por día. Los verdes oscuros, como el brócoli tienen muy pocas calorias y muchas propiedades. Los vegetales son considerados la comida màs saludable como parte de una dieta ya que aparte de todas las vitaminas y minerales que aportan, son una fuente de fibra que nos ayuda al metabolismo y al buen funcionamiento intestinal.

Frutas: Muchos expertos recomiendan alrededor de una taza y media de frutas por día. Las frutas frescas como las manzanas, frutillas, bananas o plátanos y naranjas son las màs recomendables en las dietas. Los frutos secos tambièn son muy saludables, pero pueden aportar muchas calorías.

Lácteos: Trata de consumir por lo menos tres copas de productos lacteos por día. Si no te gusta la leche, prueba con quesillos (preparados con azúcar dietética) o con yogurt natural.

Proteínas: Necesitas al menos 200 gramos de proteínas como la carne, pescado, mantequilla de maní, huevos o nueces por día. Si comes fuera de tu hogar a menudo, recuerda que las porciones en los restaurantes son generalmente exageradas (te comes la mitad de lo que te sirvan). 2 huevos revueltos satisfacen la porción necesaria de proteínas diarias.

Discreción de calorías:

La pirámide alimentaria de los adultos usualmente recomienda pasarse sólo de 200 a 250 calorías que puedes usar para disfrutar en tu comida diaria. Puedes incrementar tu pérdida de peso si no te pasas de esta medida y sólo comes las calorías recomendadas. Para que tu dieta funcione, debes continuar satisfaciendo las necesidades nutricionales, porque de otra forma no serás capaz de mantenerte a ti misma en la dieta y tal vez ganarás màs peso y tu dieta fallará.

Ejercicios:

Puedes saltar cuerda, caminar a paso rápido, subir escaleras entre otros ejercicios sencillos que puedes hacer y que son afectivos para acelerar tu metabolismo mientras haces una dieta-nutritiva.

Cenas nutritivas y saludables:

Nada de frituras, condimentos picantes, mucha sal y platos abundantes.Nada de grasa, por eso lo mejor es cocinar al vapor, al horno, a la plancha, con microondas o hervir los alimentos.Preferir pescado, aves o huevos en lugar de carnes rojas. Y por último, lo mejor es comer porciones pequeñas y saber que saltar la cena no adelgaza, así que a cenar se ha dicho, aunque sea ligeramente.

Otros tips: Debes tener tener presente, que debes tomar 4 vasos a agua al dia según lo indica la Organización Mundial de la Salud ( no son 8 vasos de agua al dia), al menos que tu organismo te lo exija por las actividades que realizas diariamente. No tomes líquido entre las comidas. 10-15 minutos antes o después de ingerir alimentos. Olvídate de los refrescos incluyendo los llamados “Light”. Si tienes sed: Toma agua. Luego de desayunarte a la mitad de la mañana te comes algo nutritivo bajo en calorías. Igual vas hacer a media tarde como merienda haces lo mismo. Procura cenar antes de las 6 de la tarde. Si te da hambre a las 9-10 de la noche te comes una fruta o cualquier alimento dietètico-nutritivo, como por ejemplo una taza de avena caliente con azúcar de dieta, un pedacito de queso blanco, etc.

Fuentes de información:

Periodista y consejera de belleza integral: Paula Giraud

www.bajas-calorias.com

http://www.cocinaycomidasana.com/consejos-de-cocina/lograr-cena-saludable-nutritiva/

martes, 15 de febrero de 2011

EL PEELING: UN PROCEDIMIENTO CUTÀNEO PARA BORRAR AÑOS Y MANCHAS EN LA PIEL...



El peeling es un procedimiento cutáneo superficial muy sencillo, que no quema ni irrita la piel, no obliga a faltar al trabajo o las actividades sociales y es útil para todas las edades. Para borrar años y manchas... Muchas veces las manchas y el paso del tiempo deja sus huellas en la piel, impidiéndonos lucir radiantes y con un brillo permanente. Y es necesario que resolvamos estas molestias que nos impiden vernos bien y dar una buena imagen, ya sea por los años o por los efectos nocivos de algún agente externo. El peeling es una buena opción para ello.

Es una técnica ancestral que data de la antigüedad. Cleopatra ya recurría a ella para ocultar las secuelas del paso del tiempo y los efectos del sol. Gracias al descubrimiento del peeling químico, el hombre ya no tuvo que experimentar con cualquier elemento para restablecer la salud y lograr una mejora estética de su epidermis.

El peeling químico se utiliza por lo general para aplicar sobre las líneas delgadas que se encuentran debajo de los ojos y alrededor de la boca y en los lugares donde están las arrugas provocadas por el sol.

En el caso de las arrugas y bolsas más profundas, ya se necesita el uso de un tratamiento más intensivo, para lo cual se recomienda la técnica del lifting o el relleno de los tejidos blandos.

Sólo se consiguen buenos resultados con el peeling químico en el caso de las cicatrices leves y algún tipo de acné, así como también para las manchas de la edad, las ocasionadas por el uso de píldoras anticonceptivas, las pecas solares y las naturales, ante casos de querastasis precancerosas y otros de opacidad de la piel.

El peeling químico puede aplicarse no sólo en la cara sino también en otras partes del cuerpo como el cuello, las piernas, los brazos, las manos y el pecho.

Su aplicación puede provocar algunos efectos colaterales, si bien son mínimos y se van al poco tiempo. En el caso de un tratamiento leve, superficial, se produce enrojecimiento y la excoriación de la piel, que vuelve a tener su consistencia normal entre 3 y 5 días después.

Los tratamientos más intensos pueden traer hinchazones y ampollas, con la posterior formación de costras y manchas marrones, que desaparecen en una o dos semanas.

Hay que tener en cuenta que existe un riesgo mínimo de que se produzcan cicatrices por efecto del peeling. Pero es posible tratarlas. En algunos casos, se dan cambios de pigmentación en la piel de tipo permanente, sobre todo cuando existen antecedentes familiares o por efectos de la toma de algún anticonceptivo.

UN EJEMPLO DEL GLICOPEELING

Es parte de un programa de tratamiento en el cual se utilizan en forma diaria en el domicilio particular productos dermocosméticos, además de aplicaciones periódicas del mismo realizadas únicamente por el médico en las consultas. Consiste en la colocación sobre la piel de la cara, de una medida de solución de ácido glicólico por el lapso de unos minutos.

Se recomienda su uso para corregir arrugas en la cara, patas de gallo y arrugas finas, así como también arrugas profundas en la frente y en el marco de la nariz. Quita las manchas solares y de embarazo en la cara, así como también las secuelas nocivas de los tratamientos anti-acné.

Estos efectos se producen porque el ácido glicólico afloja las uniones entre las células muertas de la capa externa de la piel y así permitir la aparición de las células nuevas, limpiando además los poros.

Antes de la aplicación del peeling, se deben tomar las siguientes precauciones:

- Se debe tener cuidado de no aplicar cremas con ácido retinoico la noche anterior y durante los días en que se realiza el tratamiento.

- No exponerse al sol durante las 48 horas después de la aplicación.

- No realizarse limpiezas de cutis, o depilaciones que irriten la piel durante los días anteriores al uso de estos productos.

EFECTOS COMUNES

La aplicación no suele ser dolorosa, pero en algunos casos se nota una moderada sensación de quemadura en los momentos de la aplicación y lavado. Puede enrojecerse la cara, pero esto se va a los pocos minutos. También pueden aparecer pequeñas ampollas y costras aisladas.

Trate de no hacer ejercicios físicos hasta 2 horas después de la aplicación. Por la noche es conveniente humectar la zona utilizando un producto hidratante. Y sobre todo hay que protegerse de los efectos del sol utilizando pantallas solares.

LA TÈCNICA DEL PEELING NO ES RECOMENDABLE PARA TODAS LAS PERSONAS

Los especialistas afirman que sólo se recomienda para las personas con pieles fotoenvejecidas, con manchas solares, para las manchas de embarazos y para las secuelas del acné.

Por medio del uso de esta técnica sólo se mejora la superficie de la piel, pero luego el tratamiento debe continuar en el hogar, con la utilización de cremas y pantallas solares que profundicen el tratamiento hasta lograr el resultado adecuado.

FUENTE DE INFORMACIÓN TOMADA DE:

http://www.enplenitud.com/

EL TRATAMIENTO DE "PLASMA SANGUÍNEO" EN EL USO DE LA BELLEZA Y LA SALUD...


El mar tiene la misma composición del plasma sanguíneo...

*El tratamiento de "plasma sanguíneo" en el uso de la belleza y de la salud está indicado para la recuperación más rápida de lesiones de tejido óseo, muscular, tendinoso, piel y cartílago.

Desde hace unos años se viene utilizando los factores de crecimiento obtenidos por el método de plasma rico en plaquetas (PRP) y aplicados mediante mesoterapia (arrugas, elastosis, discromías), en inyección subdérmica (surcos pronunciados, depresiones cicatriciales, fibrosis), mezclado con grasa (como injerto) o en forma de coágulo plaquetario (en cicatrices para acelerar el proceso de cicatrización).

Podemos concebir los factores de crecimiento como el abono que fertiliza una plantación: Si quisiéramos plantar una tierra para cultivo deberíamos seguir los siguientes pasos: comenzaríamos con la retirada de las piedras, limpiaríamos o arrancaríamos las hierbas malas y, finalmente, eliminaríamos los parásitos y gérmenes infecciosos. Después procederíamos a arar la tierra para removerla y ventilarla. Seguidamente deberíamos enriquecer el suelo con fertilizantes y minerales y, así, cuando todo estuviera preparado, podríamos sembrar las semillas y, entonces, regar, abonar, esperar…para, finalmente, recoger la cosecha.

De la misma manera, cuando nos enfrentamos con una piel envejecida nuestro planteamiento no debe ser muy diferente: primero limpiamos la piel de impurezas y removemos (eliminamos) la capa córnea para su renovación, la hidratamos y nutrimos. A continuación, sembramos o provocamos la regeneración celular con factores de crecimiento (PRP), esperamos, estimulamos (mesoterapia, IPL)… y, finalmente, recogemos los frutos de nuestro trabajo: una piel hidratada, brillante y más joven.

Otra aplicación de interés en nuestra área es la utilización de PRP en el modelado y aumento de volumen, especialmente a nivel facial. Aunque todavía no se cuentan con estudios que nos lo confirmen, pero si se han podido constatar clínicamente un aumento de la sobrevivencia de los injertos de grasa asociados con PRP e, incluso, un aumento discreto de volumen y mejoría de la piel con la simple infiltración de PRP. Esto puede justificarse porque el aumento de la concentración de FC provoca una mayor y más rápida revascularización del injerto y un aumento de la multiplicación de las células pluripotenciales (abundantes en el tejido graso).

Su aplicación con la técnica de mesoterapia también ha demostrado ser de muy beneficiosa. La mesoterapia ocupa un lugar destacado en el arsenal de las terapias preventivas del envejecimiento facial. Es una técnica de administración local de medicamentos (seguros y en dosis mínimas) que consiste en la aplicación de múltiples microinyecciones en la dermis lo cual permite salvar la barrera córnea cutánea.

Puesto que una de las más importantes manifestaciones del envejecimiento cutáneo es la aparición de las arrugas, la aplicación mediante mesoterapia de factores de crecimiento solos o combinados con otros fármacos nos permitirá aportar principios activos que activan la regeneración celular de la piel -especialmente de queratinocitos de la capa basal y fibroblastos -y estimulan la producción de glicosaminoglicanos, fibras colágenas y elásticas necesarias para sustituir las estructuras alteradas.

En resumen, podemos decir que los factores de crecimiento FCE regulan la remodelación de la epidermis y de la dermis y tienen una profunda influencia sobre la apariencia y textura de la piel.

Se ha comprobado que la aplicación tópica, o la inyección subcutánea de FCE produce fuertes cambios sobre la piel envejecida: restaura la vitalidad cutánea, aumenta su grosor, recupera la consistencia elástica, mejora la afluencia vascular, estimulando las secreciones e incrementando la tersura y apariencia de la piel. Por otra parte, el engrosamiento nunca sobrepasó los límites normales de la piel joven, lo que demuestra su carácter regulador. El uso de PRP permite, por tanto, un tratamiento con tejidos del propio paciente (sangre centrifugada) prácticamente exento de riesgos y que puede ser realizado, en la mayoría de los casos, de forma ambulatoria.

¿QUÈ ES LA TÈCNICA DE REGENERACIÓN TISULAR CON PLASMA SANGUÍNEO?

La técnica de REGENERACION TISULAR con plasma enriquecido en factores de crecimiento (explicada de forma muy breve) se basa en la extracción de unos pocos centímetros cúbicos de la sangre del paciente poco antes de la intervención quirúrgica, y su posterior preparación en laboratorio.

La sangre se centrifuga en medio estéril, obteniéndose la separación de la serie roja (glóbulos rojos), y de varias fracciones de plasma sanguíneo.

Una de estas fracciones del plasma sanguíneo es muy rica en factores de crecimiento, y será la que el cirujano utiliza (previa coagulación) introduciéndola en el campo operatorio preparado, en la zona elegida para potenciar la optima cicatrización.

En Cirugía Estética por ejemplo, para evitar al máximo los posibles riesgos y complicaciones que pueden aparecer después de la intervención, se efectúan estudios preoperatorios personalizados antes de cada intervención, que permiten seleccionar al paciente sano y que va a reaccionar adecuadamente; pacientes con problemas de coagulación o la tensión arterial alta (hipertension arterial) tienen un alto riesgo de desarrollar complicaciones como sangrado post-operatorio y formación de colecciones de sangre o hematomas, por otro lado, pacientes con alteraciones de la cicatrización por enfermedades como la diabetes, por déficits nutricionales o por ser fumadores, tienen un alto riesgo de desarrollar problemas de la cicatrización, como la dehiscencia de las cicatrices, necrosis (perdida de vitalidad de tejidos), infección y intolerancia al material de sutura.

La REGENERACION TISULAR expresan los especializados en esta área, que aún con plasma enriquecido en factores de crecimiento no se puede asegurar al 100% que la cicatrización sea perfecta (ya que el proceso de cicatrización depende de cada paciente) pero si les permite asegurar que dicho paciente dispone de todos los medios y los factores necesarios para poder cicatrizar de la manera mas adecuada posible.

EL USO MÉDICO DE LA REGENERACIÓN TISULAR CON PLASMA...

Actualmente, REGENERACION TISULAR con plasma enriquecido en factores de crecimiento es utilizada ampliamente en:

· Cirugía Maxilofacial: para ayudar la fijación de los soportes roscados en el hueso de los implantes dentales que se colocan en el maxilar y en la mandíbula,

· Cirugía Ortopédica y Traumatología: para regenerar lesiones de los ligamentos de articulaciones como la rodilla, el hombros, etc...

· Cirugía Plástica y Estética: para optimizar la vascularización y permanencia de los injertos (de piel, de tejido graso, de cartilago, o de hueso), para facilitar la cicatrización de zonas especificas (colgajo abdominal en la abdominoplastia, colgajo cutáneo en el lifting facial, o de cicatrices en cualquier zona del cuerpo.

CONCEPTO DE PLASMA SANGUÍNEO:

El plasma es una mezcla compleja de proteínas, aminoácidos, carbohidratos, grasas, sa­les, hormonas, enzimas, anticuerpos y gases disueltos. Es muy ligeramente alcalino, con un pH de 7,4. Sus dos principales constitu­yentes son el agua, (90 a 92 %), y las proteí­nas (7 a 8%). La concentración de glucosa (0,1 %) y la de sales (0,9 %) son muy pequeñas, pero se mantienen notablemente constan­tes. Mientras la sangre circula pasando por las células somáticas, su plasma constantemen­te recibe y entrega una amplia variedad de sus­tancias. Sin embargo, la composición de la sangre se mantiene relativamente constante; cualquier variación de la misma hace que uno o más órganos del cuerpo respondan restau­rando el equilibrio normal.

El plasma contiene varios tipos diferentes de proteínas, cada una de las cuales tiene funciones y propiedades específicas. ‑El profesor E. J. Cohn, que ideó métodos para separar las proteínas plasmáticas, demostró que éstas son el fibrinógeno, las alfa, beta y gamma globulinas, la albúmina y lipoproteínas. El fibrinógeno es una de las proteínas que intervienen en el proceso de la coagulación; la albúmina y las globulinas regulan el contenido de agua de las células y los líquidos corporales. La fracción gamma globulina es rica en anticuerpos que dan inmunidad para ciertas enfermedades infecciosas, tales como el sarampión y la hepatitis infecciosa. Actualmente se emplea la gamma globulina humana purificada en el tratamiento de dichas enfermedades. La presencia de estas proteínas hace que la sangre sea aproximadamente 6 veces más viscosa que el agua. Las moléculas de las proteínas plasmáticas, que son demasiado grandes para pasar con facilidad a través de las paredes de los vasos sanguíneos, ejercen presión osmótica y desempeñan un papel importante en la regulación de la distribución del agua entre el plasma y el líquido intersticial.

Fuentes de investigación:

http://www.alipso.com/monografias/la_organizacion_del_cuerpo/

http://www.drsunol.com/factorescrecimiento.html

lunes, 31 de enero de 2011

CÓMO TENER UNOS LABIOS SALUDABLES Y HERMOSOS...


Los labios constituyen una parte delicada y especial de nuestro rostro. Existen varias razones por las cuales merecen un cuidado especial. En primer lugar los labios no tienen lípidos, que son los protectores naturales de la piel. Tampoco tienen melanina, por lo que no cuentan con ninguna protección frente al sol.

Por si esto fuera poco, los labios son una zona muy expresiva que inconscientemente maltratamos a lo largo del día: arrugamos los labios cuando hablamos, al comer o beber. Los mordisqueamos constantemente cuando estamos nerviosos, los humedecemos con la lengua y están expuestos al frío del invierno.

Para tener unos labios saludables, sigue los siguientes consejos:

• Peeling labial: si tus labios están muy ásperos, podrías hacerte un peeling labial de vez en cuando para eliminar las células muertas de esa zona. Puedes hacerlo con un producto especial exfoliante que algunas marcas de cosméticos ofrecen para este fin. O bien puedes cepillarlos cada mañana, en seco, con tu cepillo de dientes, con movimientos circulares, para remover pellejitos y células muertas.

• Crema hidratante: puedes utilizar cremas hidratantes específicas para los labios, aunque ten cuidado de no pasarte, ya que el estar hidratando tus labios continuamente podría crearte una dependencia tanto física como psicológica. Por las noches aplícate un bálsamo labial, para que durante el sueño, tus labios se estén humectando.

• No te muerdas los labios, ni pases la lengua sobre ellos como una manía, pues esto los reseca mucho.

• Toma suficiente agua, lo recomendado es beber de 2 a 2 ½ litros diarios.

• Aplica miel de abeja sobre tus labios y déja actuar por unos 10 minutos o hasta que resistas la tentación de comértela. La miel es un humectante natural.

• Ejercicios labiales: Una buena manera de cuidar tus labios es mediante la gimnasia labial. Un buen ejercicio que puedes practicar todos los días consiste en recitar las vocales (A, E, I, O, U) de forma exagerada, estirando los labios. Repite este ejercicio unas 10 veces, pero ten cuidado si los tienes secos, ya que podrían agrietarse.

• Masaje labial: puedes masajear tus labios los con la yema del dedo, aplicando alguna sustancia hidratante mientras tanto.

• Para lograr un efecto súper natural, elige un labial de los llamados Mágicos, que son en realidad un brillo que al contacto con la piel de los labios, se torna rosado, en una intensidad de acuerdo a la quimica de tu piel. Algunas marcas de cosméticos los ofrecen.

• Finalmente recuerda que si no estás muy convencida con algún aspecto de tus labios, lo mejor será que acudas a un buen dermatólogo quien te podrá aconsejar sobre cómo mejorar el aspecto de éstos.

Fuente: http://www.mujer.com/